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这些空气炸制蘑菇片是咸的,脆的完美

生活常识 2025年01月28日 17:20 29 admin

  

  

  蘑菇爱好者,素食主义者,和酥脆可口的零食:孩子,我有消息要告诉你。我有过怀疑,但我偶然发现了一种最便宜、最脆的零食:蘑菇片。不是冻干蘑菇(虽然我也很喜欢)——酥脆、透气、有咸味,一把一把地吃蘑菇片。你所要做的就是把一罐切片蘑菇倒进空气炸锅里。

  当我做第一批蘑菇片的时候,我实际上是在尝试做空气炸胡萝卜片。尽管我知道胡萝卜的糖含量高,淀粉含量相对较低,但我还是想试一试,因为你永远不会知道。但是胡萝卜的表现和预期的一样——糖被焦糖化了,缺乏淀粉导致了一种苦的、耐嚼的、模仿牛肉干的蔬菜。

  我很沮丧,但决定继续我的第二个想法:蘑菇片。你可能知道,我总是在我的橱柜里放罐装蘑菇(你也应该这么做),但在胡萝卜惨败之后,我比以往任何时候都更确信,切片蘑菇在空气炸锅里待了一段时间后,会变成干瘪的、耐嚼的、毫无吸引力的一捆捆。煮到一半的时候,我打开篮子看看它们是否完好。我对他们矮小的身材毫不在意,我把篮子推回我的Ninja DoubleStack,我简直不敢相信自己的耳朵。那是脆边摩擦金属的声音。我拿出一小片蘑菇片放在柜台上冷却,然后吃了。这该死的东西脆得要命。

  蘑菇片有一种独特的气泡和碎裂的嘎吱声,我唯一能和它相比的就是猪皮了。蘑菇的细胞壁有一种特殊的成分:几丁质。几丁质是昆虫外骨骼的组成部分之一,没有比这更脆的了。一旦水被空气炸锅的热风吹走,剩下的就是蘑菇的脆脆部分和浓缩的咸味。

  这薄薄的一层油是完美的。图片来源:Allie Chanthorn Reinmann

  你可以买不含盐的切片蘑菇,但除非你有饮食限制,否则我建议你买含盐的那种。这意味着蘑菇片已经充满了淡淡的咸味,你就不需要再加盐了。我发现用一层薄薄的食用油(我用的是菜籽油)可以保证炸出泡沫、酥脆、猪皮般的口感。我还做了一批蘑菇,没有油,也很脆,很好吃。但就我个人而言,我更喜欢前者。当你做这个食谱时,我唯一的建议是买一大罐蘑菇。它们缩小到不到最初尺寸的一半,它们是如此的好,你会很高兴你得到了一个更大的罐子。

  成份:

  1罐(6- 8盎司)切片蘑菇

  1茶匙中性油

  1. 把蘑菇罐的水完全滤干。(不需要用纸巾擦干。)

  2. 把蘑菇片倒进碗里。把油淋在蘑菇上。用你的手搅动这些碎片,把它们涂在油里。(你根本不需要太多的油;它们不应该是油性的。)

  3. 把蘑菇片放在空气炸锅的篮子里。它们可以边到边互相接触,但要尽量避免重叠。最后它们还是会移动,但这有助于它们以相同的速度烹饪。将机器设置为390°F的“空气油炸”设置,让它撕裂12到15分钟。没有必要翻转它们,但检查它们是否在早期完成。

  薯片会更小,而且是棕色的。把它放在盘子上冷却几秒钟(它们几乎不需要一分钟的时间来冷却)。吃它。如果中间仍然是弯曲的,然后再空炸一两分钟。

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